こんにちは！

スタイリストの中村です。

 

 

お客様から

 

「髪の分け目が薄くなってきた気がする」

「同じ分け目にしていたら薄くなった」

なんて悩みを聞くことがよくあります。

 

分け目が薄くなると、なんとなく自信がなくなり不安になりますよね。

 

 

ではなぜ “分け目が薄くなる” ということが起きるのか？

今日はその原因と対策方法について書いていきます！

 

 

 

原因1： ヘアスタイルによる分け目への負担

 

毎日同じ髪型や分け目にしていると、頭皮の同じ部分に負担がかかってしまいます。

頭皮に負担がかかり続けると血行不良を起こし、薄毛の原因につながったり、髪が抜け落ちやすい状態になってしまいます。

これは牽引性脱毛症・圧迫性脱毛症と呼ばれる脱毛の一種です。

分け目やヘアスタイルは定期的に変えて、同じ場所に継続して負担がかからないようにするのが理想的です。

 

 

 

原因2： パーマやカラーリングなどによる頭皮へのストレス

 

パーマやカラーリングを頻繁に行っている人は、ほとんどしない人に比べると頭皮にかかるストレスが多い傾向に。

頭皮や髪の毛に配慮したカラーリングの塗り方やパーマのかけ方、パーマ剤やカラーリング剤なども地肌や髪に負担の少ない薬剤もあるので、気になる方はぜひご相談ください。

 

 

原因3： 紫外線などによる頭皮へのダメージ

 

頭皮に紫外線を浴びると皮脂膜を酸化させ、乾燥、炎症、かゆみなどを引き起こしてしまい頭皮や髪の毛を作る毛母細胞に大きなダメージを与えてしまうため、抜け毛が増えて分け目が薄くなる原因になります。

 

紫外線対策として、帽子をかぶったり、日傘を活用するといいでしょう。

通気性のよい帽子を選ぶと頭皮の蒸れも防げます。

ただし、同じ場所に負担がかかるとよくないので、同じ帽子やヘルメットをかぶり続けるのは避けましょう。

 

 

 

原因4： 生活習慣の乱れ

健康な頭皮や髪を育てるのは、まず健康な体を保つことが大切です。

偏った食生活や運動不足、睡眠不足などの生活習慣の乱れは体調不良を引き起こす原因になります。

また、睡眠や運動に気を使っていても、過度なダイエットにより厳しい食事制限を行っていると栄養不足になってしまい、抜け毛や薄毛につながるケースもあります。

生活習慣を整え、健康な体を保ちましょう。

 

 

また、これら4つのことを気にするとともに、頭皮や髪質に合ったケアをするのも大切です。

自分に合ったものを使用し、頭皮を健やかに保ちましょう。

 

 

 

 

orgo 中村